小熊B琪童裝提醒：月餅雖好 請(qǐng)勿開啟暴飲暴食模式

[中國童裝網(wǎng)]　中秋節(jié)佳節(jié)即將來臨，小熊B琪品牌童裝全體同仁恭祝各位經(jīng)銷商朋友們：中秋快樂、闔家幸福！

　　中秋作為中國重大的節(jié)日，吃月餅已經(jīng)不僅是家家戶戶的傳統(tǒng)習(xí)慣，同時(shí)也象征著一家人的祥和團(tuán)圓。小熊B琪品牌提醒各位朋友：月餅雖好，可不要貪多唷。健康吃月餅才能過個(gè)美中秋。

　　Tips one：吃得適量。

　　月餅雖好吃，但不能“饞嘴”。即便健康人，吃太多的月餅也會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良、食欲不振等癥狀。還有，在食用過多過甜的月餅后，胃酸分泌增多很容易造成消化性潰瘍。

　　Tips two：吃的時(shí)間要得當(dāng)。

　　因?yàn)榇蟛糠衷嘛灡容^甜膩，如果早晨空腹吃月餅會(huì)刺激胃酸分泌引起反酸，有胃病的人或致胃痙攣。因此，吃月餅最好在兩餐之間、半空腹?fàn)顟B(tài)下食用為宜。不僅早晨不適宜吃月餅，就是晚上睡前吃含高膽固醇的蛋黃月餅也不合適，特別是患有心腦血管疾病的人更應(yīng)引起注意，防止突發(fā)事件的發(fā)生。

　　Tips three：月餅配茶“天仙配”。

　　這句話的意思是吃月餅時(shí)要泡杯熱茶，邊吃月餅邊喝茶是最佳選擇。因?yàn)樵嘛灥奶鹉佊錾喜璧母输�，口感�?huì)相得益彰。從健康養(yǎng)生的角度而言，具有提神、止渴、除異味、解油膩、助消化作用的茶，也是賞月夜的健康之選。至于月餅搭配什么茶葉比較合適，一般來說，花茶、綠茶、烏龍茶均可。另外，吃月餅盡量不要喝米粥、玉米粥，因?yàn)檫@些粥類食品含糖分也比較高，這樣兩者加起來，更容易引起飯后燒心、吐酸水或腹脹等。建議大家吃月餅時(shí)最好喝些掛面、紫菜、蘿卜等咸湯，可減少上述癥狀的發(fā)生。

　　Tips four：不宜吃者別貪嘴。

　　月餅好吃也不是人人都能吃，有些人不宜吃月餅。如胃潰瘍、十二指腸潰瘍病人，吃月餅會(huì)增加胃酸分泌，對(duì)潰瘍愈合不利;慢性膽囊炎、慢性胰腺炎病人吃月餅容易使舊病復(fù)發(fā)，甚至?xí)饎×业哪懡g痛及上腹部疼痛;膽結(jié)石病人吃月餅后，會(huì)刺激膽汁分泌，易引發(fā)膽絞痛發(fā)作，要禁食月餅;特別是肥胖、高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化及冠心病病人更不能多吃月餅 ，因?yàn)槌栽嘛灪�，�?huì)使血液中的膽固醇和甘油三酯升高，增加血液黏稠度，加重心臟負(fù)擔(dān)，甚至誘發(fā)心腦血管事件發(fā)生等。

　　小熊B琪品牌提醒吃貨們，佳節(jié)臨近，請(qǐng)勿開啟暴飲暴食模式……月餅雖好吃，但請(qǐng)保護(hù)好自己的腸胃。

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