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兒童吃什么對(duì)眼睛好?兒童葉黃素哪個(gè)牌子好?

  眼睛是人體最精密,珍貴的視覺器官,是獲取外界信息的窗口。視覺的正常與否直接關(guān)系到每個(gè)兒童未來的生活質(zhì)量和工作能力,在每個(gè)兒童的視覺發(fā)育階段,視覺功能的形成容易受到各個(gè)因素的干擾和破壞。

  因此兒童眼睛保養(yǎng)做得好,小孩視力將終生受益。所以孩子應(yīng)該多吃以下幾類護(hù)眼食品:

  一、維生素a

  維生素a也叫視黃醇,是脂溶性的一種維生素,它是人體生長發(fā)育的必要物質(zhì),尤其對(duì)兒童發(fā)育,視力,生殖功能,骨骼生長以及血鈣調(diào)節(jié)等有重要作用。對(duì)于眼睛來說,可提高視力,防止夜盲。

  二、胡蘿卜素

  視網(wǎng)膜上的視桿細(xì)胞含有視紫質(zhì)而具有暗視覺的功能,適量的胡蘿卜素能促進(jìn)視紫質(zhì)達(dá)到正常含量,從而避免了缺少胡蘿卜素所致的暗視野適應(yīng)遲鈍,也避免暗視野之后出現(xiàn)強(qiáng)光對(duì)眼睛所造成的損害。此外,還可以預(yù)防夜盲癥、干眼癥、角膜潰瘍癥以及角膜軟化癥。

  三、葉黃素

  葉黃素亦稱胡蘿卜醇,是血漿中幾種主要的類胡蘿卜素之一,平均分布在高密度脂蛋白和低密度脂蛋白中,食物中的葉黃素脂在小腸中經(jīng)過膽汁和胰脂酶的共同作用而生成葉黃素,被小腸黏膜吸收,葉黃素具有濾過藍(lán)光、保護(hù)視網(wǎng)膜的作用和抗氧化的功能,深色蔬菜含有葉黃素比較豐富。葉黃素現(xiàn)在作為一種常規(guī)的添加的營養(yǎng)素,普遍存在于兒童的食品中。那么適合孩子吃的兒童葉黃素哪個(gè)牌子好呢?

  以上三種物質(zhì)對(duì)兒童的視覺發(fā)育有很大的影響,如果家長不了解如何給孩子補(bǔ)充,這里給家長推薦健視佳。健視佳中含有豐富的葉黃素酯,對(duì)比起葉黃素,葉黃素酯穩(wěn)定性、吸收率都要略勝一籌。葉黃素酯原料采用的是提取自南美海拔3000多米的自有農(nóng)場種植的萬壽菊,品質(zhì)上乘,效果更佳。

 

  此外,健視佳還含有維生素A和花青素這兩種有益于眼睛的營養(yǎng)素。維生素A是視網(wǎng)膜上的桿狀細(xì)胞上特殊的視紫紅質(zhì)的主要成分,如果缺乏維生素A,就會(huì)影響視紫紅質(zhì)的的合成速度。人體中的維生素A充足,能保證角膜的光潔度,使眼睛更加明亮。花青素也是一種強(qiáng)抗氧化劑,可保護(hù)孩子的眼睛免受自由基的損害,并保護(hù)眼外周循環(huán)和毛細(xì)血管、幫助改善眼睛疲勞。

  適合孩子吃的兒童葉黃素哪個(gè)牌子好?家長不妨給孩子試試湯臣倍健健視佳葉黃素酯,有效保護(hù)孩子視力健康!

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