在孩子生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中,身高、體重是否標(biāo)準(zhǔn),無(wú)疑是父母最關(guān)心的問(wèn)題之一?杉议L(zhǎng)們知道嗎?足部健康也是需要重點(diǎn)關(guān)注的對(duì)象。如果孩子出現(xiàn)腳后跟骨頭外翻的情況,也就是常說(shuō)的后足外翻,它不僅影響足部外觀,還可能帶來(lái)一系列后遺癥,給生活帶來(lái)各種不便。
后跟外翻或致足部疼痛,需盡早進(jìn)行干預(yù)
如果孩子在站立時(shí)存在足跟明顯外翻的情況,或者長(zhǎng)時(shí)間跑步或運(yùn)動(dòng)之后容易腳疼,那就需要家長(zhǎng)關(guān)注了。后跟外翻會(huì)增大腳踝內(nèi)側(cè)張力,長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致相應(yīng)的韌帶逐漸弱化、松弛,使得踝關(guān)節(jié)受力不均,增加孩子的扭傷幾率,還會(huì)誘發(fā)足部疼痛、關(guān)節(jié)炎等問(wèn)題,影響日常行走,建議家長(zhǎng)及時(shí)采取干預(yù)措施,避免情況加重。
但家長(zhǎng)們需要知道的是,孩子的足部并不是始終一個(gè)形態(tài)。對(duì)于低齡兒童來(lái)說(shuō),足后跟外翻是較為常見(jiàn)的一種足部形態(tài),這是因?yàn)楹⒆釉?歲之前,足弓還未形成,骨骼和韌帶的支撐力不足,足底壓力分布不均,足跟就容易向外翻。這種情況的后跟外翻屬于生理性的,一般不會(huì)導(dǎo)致足底疼痛,也不會(huì)影響孩子的平衡能力,而且會(huì)隨著足弓的發(fā)育自然好轉(zhuǎn)。不過(guò)家長(zhǎng)也可通過(guò)協(xié)助孩子調(diào)整日常行走姿勢(shì)及坐姿、帶領(lǐng)孩子多做護(hù)足運(yùn)動(dòng)、給孩子穿有加硬后跟杯及足弓承托墊的鞋子等方式,幫助孩子足跟垂直生長(zhǎng),同時(shí)還能促進(jìn)足弓發(fā)育。
盡早定制矯正鞋,幫助孩子足部健康成長(zhǎng)
一般兒童的足外翻都可通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉及定制矯正鞋及鞋墊進(jìn)行干預(yù),但要提醒各位家長(zhǎng),在為孩子選擇矯正鞋及鞋墊時(shí),一定要選擇專(zhuān)業(yè)程度有保障的機(jī)構(gòu),比如愛(ài)矯健矯正鞋及定制鞋墊中心。
據(jù)了解,愛(ài)矯健矯正鞋中心擁有科學(xué)的足部檢測(cè)設(shè)備以及專(zhuān)業(yè)的足科矯形師,且每位足矯師均具備豐富的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和實(shí)操經(jīng)驗(yàn)。去到愛(ài)矯健,足矯師會(huì)使用3D三維足部立體掃描分析儀、足底壓力步態(tài)分析儀、陰影儀等儀器為孩子詳細(xì)檢測(cè)、分析足部數(shù)據(jù),然后再對(duì)孩子作步態(tài)觀察和手法檢查,綜合判斷孩子足部情況后再提供配墊選鞋建議。
針對(duì)后跟外翻,可配愛(ài)矯健高幫矯正鞋及FTH矯正鞋墊來(lái)進(jìn)行干預(yù)。其中,愛(ài)矯健高幫矯正鞋擁有足踝關(guān)節(jié)全包裹式設(shè)計(jì),能加強(qiáng)穩(wěn)定性及提升控制力,幫助扶正孩子踝關(guān)節(jié),協(xié)助控制膝部力線;而FTH矯正鞋墊具有足弓承托、后跟窩形等設(shè)計(jì),能起到減少足部旋前角度與外翻,減少足弓塌陷,降低足底壓力,以減少腳底疼痛及足部傷害的作用。
足部健康無(wú)小事,如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子在約4歲之后仍然存在明顯的后跟外翻,建議盡早前往像愛(ài)矯健矯正鞋及定制鞋墊中心這樣的專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行詳細(xì)的足部檢測(cè),科學(xué)定制矯正鞋及鞋墊進(jìn)行干預(yù),幫助孩子足部健康成長(zhǎng)!